mg en sporten

[Je moet geregistreerd en ingelogd zijn om deze link te kunnen zien.]
[Je moet geregistreerd en ingelogd zijn om deze afbeelding te kunnen zien.] van [Je moet geregistreerd en ingelogd zijn om deze link te kunnen zien.] op wo sep 01, 2010 1:42 pm
Bij
Myasthenia Gravis speelt juist de wisselende spierzwakte een grote rol,
de ene dag zult u zich sterker voelen dan de andere dag. Bekijk daarom
per dag wat uw beperkingen en uw mogelijkheden zijn, Rust is heel
belangrijk en kan u helpen om de rest van de dag goed door te komen maar
teveel rust is slecht voor uw conditie. Als u een vast patroon heeft
van opstaan, activiteit, rusten, eten en rusten, wordt het omgaan met
myasthenia erg theoretisch, beter is het om naar uw lichaam te
luisteren. Ga even rusten als u het nodig heeft
Veel patiënten met
Myasthenia Gravis gebruiken medicijnen die bijwerkingen kunnen hebben op
de rest van het lichaam. Bijvoorbeeld bij het gebruik van steroïden is
botontkalking een nare bijwerking. Daarom is het van groot belang dat u
blijft bewegen. Kijk naar wat uw mogelijkheden zijn om de conditie op
peil te houden. Er zijn ook sporten die een patiënt met Myasthenia
Gravis kan doen zoals zwemmen, fietsen, wandelen, tennissen,
fysiofitness of hockey. Ook yoga kan uw conditie verbeteren.